La Ola Rosa Coveñas 2025: Fecha, recorridos e inscripción para la carrera

El municipio de Coveñas, en Sucre, se prepara para la segunda edición de la Ola Rosa 2025, una carrera que trasciende lo deportivo para convertirse en un eje de la salud y la solidaridad en el Caribe colombiano. Organizada por el Instituto de Cancerología de Sucre (Incans) con el apoyo de la Alcaldía local, la iniciativa busca honrar a quienes han enfrentado el cáncer de mama y, sobre todo, generar conciencia sobre la detección temprana de la enfermedad. La primera edición, en 2024, superó los 4.000 participantes, y la meta para este año es consolidarla como la principal carrera con propósito social del Golfo.

Recorridos y distancias oficiales de la Carrera Ola Rosa

La organización ha diseñado dos distancias que permiten la participación de diferentes perfiles de corredores, priorizando la inclusión y la experiencia de prevención por encima de la competencia.

• 10 Kilómetros (10K): Es la distancia orientada a corredores con preparación media o avanzada. El recorrido suele iniciar en el sector conocido como la Segunda Ensenada y extenderse por la Troncal del Caribe, ofreciendo una ruta plana, rápida y con el apoyo logístico necesario para una carrera de fondo.
• 5 Kilómetros (5K): Pensada como una distancia recreativa y familiar. Es la opción ideal para caminar, trotar con niños, adultos mayores e incluso con mascotas. Esta ruta busca fomentar la participación colectiva, convirtiéndose en un espacio de esparcimiento saludable.

Inscripción y logística

La inscripción a la Ola Rosa Coveñas 2025 es gratuita, una decisión de los organizadores para eliminar cualquier barrera económica a la participación masiva.

El proceso se realiza exclusivamente a través del portal oficial somosincansables.com. En la inscripción los corredores tienen la posibilidad de dedicar la carrera a una persona, viva o fallecida, que haya luchado contra el cáncer.

Entrega de kits: Los kits del corredor (camiseta, número y chip) se suelen entregar en un punto central de Coveñas, usualmente en el Coliseo Municipal o un hotel grande, durante los dos días previos al evento. La hora y el punto exacto se comunican vía correo electrónico.

Horarios: La carrera de 10K arranca típicamente a las 6:00 a.m., y la de 5K a las 6:30 a.m. Se recomienda llegar al menos 45 minutos antes para el calentamiento y ubicarse en la zona de salida.

Alojamiento y precios promedio en Coveñas

Si planea viajar para la carrera, debe considerar que el segundo fin de semana de octubre es de alta afluencia.

Gastronomía local: Recargar energías con sabor caribeño

Después de la carrera, la mejor forma de reponerse es con la cocina de la región. El plato que no debe faltar es el Arroz de Lisa o el Pescado Frito (Pargo o Sierra). En restaurantes tradicionales como “El Kiosco de Mary” o “Donde Pacho”, un almuerzo completo con pescado, arroz de coco y patacones tiene un precio promedio de $35.000 a $50.000 COP por persona.

Cómo llegar a Coveñas para el evento

Coveñas es accesible por vía terrestre y aérea, siendo la ruta por carretera la más común desde las capitales cercanas.

Desde Sincelejo: El trayecto en bus desde el terminal de Sincelejo es de aproximadamente 1 hora y 30 minutos. El costo del pasaje varía entre $15.000 y $20.000 COP.

Desde Cartagena o Barranquilla: Debe tomar un bus intermunicipal hacia Tolú o Coveñas directamente. El trayecto desde Cartagena dura cerca de 3 horas y 30 minutos, con un costo de pasaje promedio de $55.000 COP.

Para el día de la carrera, se recomienda hospedarse cerca de la zona de salida (Segunda Ensenada) o contratar un servicio de mototaxi o taxi con antelación, ya que el flujo vehicular se restringe a tempranas horas.